Helyszín: Kéktó Szabadidőpark
Cím: Szigetszentmiklós, Diófa u. 3.
Időpont: 2021. május 12.  17:00 óra

A gyakorlatok célja az ízületek átmozgatása, ízületi nedv termelésének élénkítése az ízület “olajozása”. Feladatunk az izmok bemelegítése “üzemi hőmérsékletre” valamint a keringés fokozása is. A rendszeresen végzett edzés segít egészségünk megőrzésében és jó néhány, ma már népbetegségnek számító állapot javításában.

Réteges öltözködés, kényelmes sportcipő javasolt.

A szükséges nordic walking botokat biztosítjuk!

Oktató: Kovács Kriszta szeniortréner

Bővebb információ: www.kovacskriszta.hu

A helyszínen 15 órától lehetőség lesz számítógépes talpszűrésre, egyedi talpbetét elkészítéséhez.

A jelenlegi jogszabályok szerint a programon csak koronavírus elleni védettségi igazolással rendelkezők vehetnek részt.

Online jegyvásárlás

Jegyár: 1000 Ft

Kapcsolattartó: Haszon Gyuláné művelődésszervező
Telefonszám: 06 24 530 980
Plakát: (535 kB)